- Kas saab teha mitte-teravat?
- Kasuta kollast karripastat või punase pasta asemel lihtsalt kurkumat ja ingverit.
Tai kookospiimaga kana
Kookospiim ei ole lihtsalt vedelik, vaid taimne 'koor', mis muudab toidu siidiseks. See retsept tugineb köögiviljade rikkusele: porgandi magusus ja paprika värskus täiendavad karri vürtsikat maailma.
Koostisosad
500
g
Kanafilee
400
ml
Kookospiim
2
spl
Punane karripasta
30
ml
Õli
1
tk
Sibul
2
künt
Küüslauk
10
g
Ingver
1
tk
Paprika
1
tk
Porgand
10
g
Värske koriander
1
tk
Laim
2
spl
Sojakaste
1
spl
Kalakaste
1
näpuotsatäis
Sool
Ostunimekiri (0)
Vajalikud vahendid
- Sügav pann
- Lõikelaud
Allergeenid
Soja
Kala
Valmistamine
1
✓
Valmista kõik ette: ribasta kana, lõika köögiviljad peeneks (julienne), haki maitseained.
Nipp: Vokkpannil toimub kõik kiiresti, sul ei jää küpsetamise ajal aega lõikuda.
2
✓
Kuumuta õlis sibul, küüslauk, ingver. Niipea kui need lõhnavad, lisa karripasta.
Nipp: Eesmärk on aroomide vabastamine.
3
✓
Lisa kana, sega läbi, seejärel lisa kõvem köögivili (porgand).
Nipp: Porgand pehmeneb aeglasemalt kui paprika.
4
✓
Kui kana on valge, vala peale kookospiim, maitsesta kastmetega. Keeda 10 minutit.
Nipp: Lase kastmel veidi redutseeruda (paksemaks keeda).
5
✓
Lisa paprika viimase 3 minuti jooksul.
Nipp: Nii jääb paprika värviliseks ja krõmpsuks.
6
✓
Serveerimisel pigista peale laimi ja puista üle koriandriga.
Nipp: Ilma happeta jääks toit 'lamedaks'.
Korduma kippuvad küsimused
Koostisosad
- 500 g Kanafilee
- 400 ml Kookospiim
- 2 spl Punane karripasta
- 30 ml Õli
- 1 tk Sibul
- 2 künt Küüslauk
- 10 g Ingver
- 1 tk Paprika
- 1 tk Porgand
- 10 g Värske koriander
- 1 tk Laim
- 2 spl Sojakaste
- 1 spl Kalakaste
- 1 näpuotsatäis Sool