Kanakyros (Gyros kanalihast)

Gyrose kodune reprodutseerimine ilma pöörleva vardata on keeruline, kuid mitte võimatu. Saladus peitub marinaadis: jogurti happesus ja ensüümid lagundavad kanaliha võipehmeks, pune ja sidrun annavad aga selle iseloomuliku Vahemere maitse, mida tead rannapuhkustelt.
🕒 Ettevalmistus 20 minutit
🍳 Valmistamisaeg 15 minutit
Koguaeg 2 tundi 35 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 580 kcal
🌍 Köök Kreeka

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Pann
  • Segamiskauss marinaadi jaoks

Allergeenid

⚠️ Piim
⚠️ Gluteen

Valmistamine

1

Sega kokku jogurt, sidrunimahl, oliiviõli, purustatud küüslauk ja maitseained.

Nipp: Jogurti kaltsiumisisaldus ja happesus aktiveerivad lihas olevad ensüümid, muutes selle pehmeks. [Pehmendamine]
2

Lõika kanakoib ribadeks ja pööra marinaadis. Jäta vähemalt 2 tunniks külmkappi seisma.

Nipp: Kanakoib jääb pärast küpsetamist mahlasem kui rinnafilee, mis kuivab kergesti.
3

Kuumuta pann keskmisel kuni kõrgel kuumusel. Prae liha (raputa suurem osa marinaadist maha) kuldpruuniks.

Nipp: Ära hauta, vaid prae! Kui marinaadi on liiga palju, hakkab liha keema. Eesmärk on pruunistumine.
4

Viiluta köögiviljad, soojenda pita.

Nipp: Värsked, krõmpsuvad köögiviljad tasakaalustavad vürtsikat, rasvast liha.
5

Täida pita liha ja köögiviljadega ning nirista peale veel jogurtit või tzatzikit.

Nipp: Serveeri kohe.

Korduma kippuvad küsimused

Miks pole see piisavalt vürtsikas?
Poe maitseainesegud on erinevad. Lisa julgelt ekstra punet ja küüslauku!
Kuidas soojendada pitat?
Piserda vähese veega ja viska kuumale kuivale pannile 30 sekundiks mõlemalt poolt. Nii jääb see pehme ega murdu.

Koostisosad

  • 500 g Kanakoivafilee (ilma nahata)
  • 150 ml Jogurt (marinaadi jaoks)
  • 3 küünt Küüslauk
  • 30 ml Sidrunimahl
  • 30 ml Oliiviõli
  • 2 g Gyrose maitseainesegu (või pune, tüümian, paprikapulber)
  • 4 tk Pita leib
  • 2 tk Tomat
  • 1 tk Pikk kurk
  • 100 g Punane kapsas või punane sibul
  • 10 g Värske petersell
  • 10 g Sool
  • 5 g Pipar