Lõhega pita

Suitsulõhe rasvasus lausa karjub hapu ja värskuse järele. Selles retseptis seob toorjuustu pehmus kala intensiivse aroomi sidruni ja kapparite erksa happesusega. See pole lihtsalt võileib, vaid Skandinaavia maitsete ja Vahemere leivakultuuri elegantne kohtumine, kus krõmpsuv kurk annab suutäitele rütmi.
🕒 Ettevalmistus 15 minutit
🍳 Valmistamisaeg 3 minutit
Koguaeg 18 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 540 kcal
🌍 Köök Vahemere

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Segamiskauss (kreemi jaoks)
  • Terav nuga (köögiviljadele)
  • Röster või pann
  • Tsitrusepress

Allergeenid

⚠️ Gluteen
⚠️ Piim
⚠️ Kala

Valmistamine

1

Lõika punane sibul imeõhukesteks viiludeks, soola kergelt ja lase 5 minutit seista, seejärel pigista kuivaks.

Nipp: Soolamine tõmbab sibulast välja terava mahla, nii muutub see 'leebemaks' ega varjuta lõhe peent maitset (osmoos).
2

Sega toorjuust jogurti, poole koguse hakitud tilli, sidrunimahla ja jämedalt hakitud kapparitega ühtlaseks. Maitsesta pipraga.

Nipp: Soola lisa alles pärast maitsmist, sest toorjuust ja lõhe võivad olla soolased.
3

Viiluta kurk ja tomat õhukeselt.

Nipp: Kurk tasub krõmpsuva tekstuuri tõttu jätta koorega, kuid seemned võid eemaldada, kui ei soovi, et need pita läbi leotaksid.
4

Rösti pitasid kergelt, lõika otsast lahti või ava taskuna.

Nipp: Soe leib ja külm täidis loovad põneva kontrasti.
5

Määri pita sisemus paksult kreemiga, laota peale lõheviilud, seejärel säti sinna köögiviljad.

Nipp: Määri kreemi mõlemale siseküljele, see 'isoleerib' leiva köögiviljade niiskuse eest.
6

Raputa peale ülejäänud värske till ja paar tilka oliiviõli.

Nipp: Õli mitte ainult ei maitsesta, vaid annab toidule ka läike ja aitab maitsetel keelel levida.

Korduma kippuvad küsimused

Mida teha, kui lõhe on liiga soolane?
Suitsulõhe soolsus varieerub. Kui tunned, et see on liiga soolane, suurenda toorjuustu osakaalu või kasuta lahjendamiseks maitsestamata jogurtit ja ära kreemi eraldi soola.
Kui kaua kaste säilib?
Külmkapis õhukindlalt suletuna seisab see 2-3 päeva, maitsed isegi ühtlustuvad.
Kas võin tilli asendada?
Jah, murulauk või värske estragon sobivad kalaga samuti suurepäraselt.

Koostisosad

  • 4 tk Pitaleib
  • 200 g Suitsulõhe (viilutatud)
  • 100 g Paks Kreeka jogurt
  • 100 g Maitsestamata toorjuust
  • 0.5 tk Sidruni mahl
  • 50 g Kapparid (nõrutatud)
  • 1 tk Pikk kurk
  • 2 tk Tomat
  • 1 tk Punane sibul
  • 1 kimp Värske till
  • 1 näpuotsatäis Sool
  • 1 näpuotsatäis Värskelt jahvatatud pipar
  • 1 sl Ekstra neitsioliiviõli