Kaneeli-leedriõietee

Kevade (leeder) ja talve (kaneel) kohtumine ühes kruusis. Leedriõie iseloomulik muskaatne aroom harmoneerub üllatavalt hästi kaneeli soojusega. See jook on ühtlasi suurepärane higistamist soodustav ja immuunsust tugevdav rahvaravim.
🕒 Ettevalmistus 5 minutit
🍳 Valmistamisaeg 10 minutit
Koguaeg 15 minutit
🍽️ Kogus 2 portsjonit
🔥 Kalorid 65 kcal
🌍 Köök Rahvusvaheline

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Veekeetja
  • Teekann
  • Sõel
  • Kruusid

Allergeenid

⚠️ Mesi

Valmistamine

1

Kuumuta vesi keemiseni, seejärel keera tuli kinni.

Nipp: Ravimtaimi ära kunagi keeda, sest toimeained aurustuvad. Tõmmise tegemine on parim meetod.
2

Pane vette leedriõied ja kaneelikoor.

Nipp: Kaneelikoor annab maitset aeglasemalt kui õis, kuid pika tõmbamise ajal maitsed ühtlustuvad kenasti.
3

Lase kaane all seista 10 minutit.

Nipp: Kaas hoiab kinni auruga lahkuvaid eeterlikke õlisid.
4

Kurna tee.

Nipp: Pressi õisi sõelal veidi, seal on kõige rohkem maitset.
5

Kui tee on juba joodava temperatuuriga (u 50°C), sega sisse mesi ja sidrunimahl.

Nipp: Nii ei lagune mee vitamiinid ja sidruni C-vitamiin kuumuses.
6

Serveeri kruusis.

Nipp: Võid kaunistada sidruniviiluga.

Korduma kippuvad küsimused

Kas võin kasutada leedriõiesiirupit?
Jah, aga siis jäta mesi ära, sest siirup on juba väga suhkune. Maitse on veidi teistsugune, vähem 'taimeteene'.
Kust saan talvel leedriõisi?
Looduspoodides või apteekides on müügil kuivatatud leedriõietee, mis sobib selleks retseptiks suurepäraselt.

Koostisosad

  • 500 ml Vesi
  • 2 sl Kuivatatud leedriõied (või 2 värsket õisikut)
  • 1 tk Kaneelikoor
  • 2 sl Mesi
  • 1 sl Värskelt pressitud sidrunimahl