- Toit sai liiga vürtsikas, mida teha?
- Veidi mett või koort (kuigi see pole autentne) võib teravust leevendada. Samuti aitab hapukas injera või sidrunimahl.
- Mul pole Berbere segu, millega asendada?
- Sega kokku paprikapulber, Cayenne'i pipar, ingver, nelk, koriander ja lambalääts.
Berbere vürtsidega Etioopia lambaraguu
Koostisosad
Vajalikud vahendid
- Paksu põhjaga pott: Pikaajaliseks hautamiseks, et toit põhja ei kõrbeks.
- Pulusikas: Paksu raguu segamiseks.
- Terav nuga: Liha kuubikuteks lõikamiseks.
Allergeenid
Valmistamine
Puhasta lambaliha liigsest rasvast ja lõika 3-4 cm suurusteks kuubikuteks. Maitsesta korralikult soola ja pipraga ning jäta toatemperatuurile seisma.
Haki sibul väga peeneks, peaaegu püreeks. Kuumuta potis õli ja hakka sibulat hautama. Ole kannatlik: kuumuta seni, kuni vesi aurustub ja sibul muutub kuldseks ning kreemjaks.
Lisa sibulale purustatud küüslauk, riivitud ingver ja Berbere maitseainesegu. Kuumuta segades 1-2 minutit, kuni tekib intensiivne aroom.
Sega hulka tomatipasta, kuumuta minut aega, seejärel lisa purustatud tomatid ja puljong. Lase keema tõusta.
Tõsta liha kastmesse. Keera kuumus miinimumini, kata kaanega ja hauta tasasel tulel 1,5–2 tundi, kuni liha on pehme nagu või.
Maitse ja lisa vajadusel soola. Serveerimisel tõsta raguu injera leivale ja puista üle värske rebitud koriandriga.
Korduma kippuvad küsimused
Koostisosad
- 800 g Lambaliha (abaluu või kints, kondita)
- 3 tk Sibul (keskmine)
- 4 küüs Küüslauk
- 20 g Värske ingver
- 2 spl Berbere maitseainesegu
- 100 g Tomatipasta
- 400 g Purustatud tomatid (konserv)
- 300 ml Veisepuljong
- 30 ml Oliiviõli
- 1 tl Sool
- 0.5 tl Värskelt jahvatatud pipar
- 1 kimp Värske koriander
- 4 tk Injera leib (või pita, kui pole saadaval)