Vegan oasalat maisiga

'Kauboi kaaviarina' tuntud salat on Mehhiko maitsete pidu. Oa kreemjas sisu, maisi krõmpsuv magusus ja kastme happelisus moodustavad täiusliku trio. See pole lihtsalt lisand: oad ja mais koos moodustavad täisväärtusliku valgu, seega sobib see ka iseseisvaks eineks.
🕒 Ettevalmistus 15 minutit
Koguaeg 15 minutit
🍽️ Kogus 2 portsjonit
🔥 Kalorid 340 kcal
🌍 Köök Mehhiko

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Sõel
  • Suur segamiskauss
  • Nuga, lõikelaud

Valmistamine

1

Pane oad ja mais sõela ning pese külma veega läbi, kuni vahutamine lakkab. Nõruta korralikult.

Nipp: Pesemine eemaldab liigse soola ja osa puhitust tekitavatest süsivesikutest.
2

Lõika paprika ja sibul maisiteradega sama suurteks kuubikuteks (*brunoise*).

Nipp: Ühtlane suurus on hea salati tekstuuri saladus: iga suutäis on ühesugune.
3

Sega köögiviljad suures kausis kokku.

Nipp: Värvide pillerkaar on isuäratav.
4

Valmista emulsioon: sega õli, sidrunimahl, sool, pipar ja vürtsköömned ühtlaseks.

Nipp: Vürtsköömne maine maitse annab Mehhiko iseloomu.
5

Vala salatile, sega läbi ja lase 15 minutit külmkapis seista.

Nipp: Seistes oa 'nahk' pehmeneb ja võtab maitsed sisse.
6

Enne serveerimist puista üle maitserohelisega.

Nipp: Värskelt on kõige aromaatsem.

Korduma kippuvad küsimused

Kas võin kasutada konservi?
Jah, see retsept põhinebki sellel! Kuid pese need väga hoolikalt läbi, et eemaldada konservimaitse.
Kui kaua see säilib?
Külmkapis 2-3 päeva, kusjuures järgmisel päeval on see veelgi maitsvam, kui maitsed on segunenud (marineerunud).

Koostisosad

  • 200 g keedetud punaseid ube (konserv)
  • 150 g keedetud maisi (konserv)
  • 1 tk punane paprika
  • 1 tk punane sibul
  • 1 kimp värsket peterselli (või koriandrit)
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 sl sidrunimahla või laimimahla
  • 1 tl soola
  • 1 näpuotsatäis pipart
  • 0.5 tl jahvatatud vürtsköömneid