Tai kana kookospiimaga

Tai köök põhineb nelja põhimaitse – soolane, magus, hapu, terav – täiuslikul tasakaalul. Selles roas pehmendab kookospiima kreemjasus karripasta tulist olemust, laimi happesus aga värskendab tervikut. Kiirelt vokkpannil valmiv maagia, mis toob tänavatoidu aroomid sinu kööki.
🕒 Ettevalmistus 20 minutit
🍳 Valmistamisaeg 25 minutit
Koguaeg 45 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 650 kcal
🌍 Köök Tai

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Vokkpann või sügav pann
  • Riisikeetja või pott
  • Terav nuga

Allergeenid

⚠️ Kala

Valmistamine

1

Pane riis kahekordse koguse soolveega keema. Lõika kana ja köögiviljad õhukesteks ribadeks.

Nipp: Jasmiiniriisi lõhn meenutab pandani lehte, see on täiuslik kaaslane.
2

Kuumuta vokkpannil õli ja lisa karripasta. Prae 1 minut, kuni see hakkab lõhnama.

Nipp: Maitseainete aroomid lahustuvad rasvas, seepärast tuleb neid praadida, mitte keeta.
3

Lisa kana ja sega pastaga läbi. Prae, kuni liha muutub valgeks.

Nipp: Nii sulguvad lihapoorid ja iga suutäis saab vürtsikas.
4

Lisa sibul, küüslauk, ingver ja paprika. Prae segades (stir-fry) 2-3 minutit.

Nipp: Tai toitudes jäävad köögiviljad krõmpsuks (al dente), mitte ei kee pudruks.
5

Vala peale kookospiim. Maitsesta kalakastme ja suhkruga. Keeda 5-8 minutit.

Nipp: Kalakaste annab soolasuse ja sügavuse, suhkur ümardab maitsed.
6

Tõsta tulelt, pigista sisse laimimahl ja puista peale hakitud koriander.

Nipp: Laimi värskust (eeterlikud õlid, C-vitamiin) hävitaks kuumus, seepärast lisa see alles lõpus.

Korduma kippuvad küsimused

Sai liiga terav!
Lisa rohkem kookospiima või veidi suhkrut, need leevendavad kapsaitsiini mõju.
Mul pole kalakastet, mida teha?
Kuigi selle maitse on unikaalne (umami), võid häda korral asendada selle rohkema sojakastme ja vähese soolaga.

Koostisosad

  • 600 g Kanafilee
  • 400 ml Kookospiim (konserv)
  • 2 spl Punane karripasta
  • 2 tk Paprika (erinevat värvi)
  • 1 tk Sibul
  • 1 spl Värske ingver (riivitud)
  • 2 künt Küüslauk
  • 2 spl Kalakaste
  • 1 tl Roo- või fariinsuhkur
  • 2 spl Laimimahl
  • 1 kimp Värske koriander
  • 250 g Jasmiiniriis
  • 2 spl Õli