Sfiha

Sfiha on Lähis-Ida vastus pitsale, kuid palju iidsem. Õhuke, krõbe tainas kaetakse vürtsika toore liharaguuga ja küpsetatakse kuumas ahjus valmis. Erilisus seisneb 'avatud' struktuuris: liha küpseb vahetult, nii jäävad ääred krõbedaks, keskosa aga liha mahlast mahlaseks. Granaatõunasiirupi happesus ja kaneeli soojus annavad iseloomuliku maitse, mis eristab seda Euroopa lihapirukatest.
🕒 Ettevalmistus 1 tund 30 minutit
🍳 Valmistamisaeg 15 minutit
Koguaeg 1 tund 45 minutit
🍽️ Kogus 6 portsjonit
🔥 Kalorid 350 kcal
🌍 Köök Levanti / Araabia

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Pitsakivi või ahjuplaat (eelkuumutatud)
  • Segamiskauss
  • Sõel täidise jaoks

Allergeenid

⚠️ Gluteen

Valmistamine

1

Taigna jaoks sega jahu pärmi ja soolaga, seejärel sõtku vee ja oliiviõliga elastseks taignaks. Lase soojas kohas 1 tund kerkida.

Nipp: Sõtkumine arendab gluteeni, mis annab taignale struktuuri gaasimullide hoidmiseks.
2

Haki sibul ja tomat väga peeneks. Sega liha, maitseainete ja granaatõunasiirupiga. Lisa sool.

Nipp: Granaatõunasiirup (melass) oma happesusega pehmendab liha ja tasakaalustab rasva.
3

Tõsta täidis 15 minutiks sõelale ja pigista liigne vedelik välja.

Nipp: See samm on kriitiline! Sool tõmbab köögiviljadest vett välja. Kui see vesi valgub küpsemisel taignale, jääb see vettinud, mitte krõbe.
4

Jaga kerkinud tainas 6 palliks. Rulli need õhukesteks ovaalseteks või ümmargusteks ketasteks.

Nipp: Kui tainas tõmbab rullimisel tagasi, lase paar minutit puhata, et gluteen lõdvestuks.
5

Määri taignad õhukeselt liharaguuga (jäta ääred vabaks).

Nipp: Kanna liha peale õhukese kihina, et see küpseks kindlasti läbi selleks ajaks, kui tainas valmib.
6

Küpseta 220°C eelkuumutatud ahjus (soovitavalt kuumal kivil või plaadil) 12-15 minutit, kuni äär on kuldpruun.

Nipp: Kõrge temperatuur annab taignale kuumašoki, mis paneb selle kiiresti kerkima ja muutub krõbedaks.

Korduma kippuvad küsimused

Miks taigna keskosa läbi vettis?
Täidis oli liiga märg. Pärast soolamist lase lihal ja köögiviljadel seista, seejärel pigista mahl enne küpsetamist välja!
Kas võib teha kanalihast?
Traditsiooniliselt on see lamba- või veiselihast, kuid töötab ka rasvasema kanafileega, kuigi maitseelamus on teine.

Koostisosad

  • 300 g Nisujahu (tavaline)
  • 150 ml Leige vesi
  • 5 g Kuivpärm
  • 250 g Hakkliha (lamba või veise, 20% rasva)
  • 1 pead Mugulsibul
  • 1 tk Tomat
  • 1 spl Granaatõunasiirup (või sidrunimahl)
  • 1 tl Vürtsköömned
  • 0.5 tl Jahvatatud kaneel
  • 1 tl Sool
  • 2 spl Oliiviõli