Seenetacod

Seen on taimetoitlaste 'liha': täis umamit, ja kui seda hästi praadida, on ka tekstuur lihane. Võti on selles, et seeni ei tohi hautada omas mahlas, vaid need tuleb pruunistada, et serv oleks krõbe ja karamellistunud.
🕒 Ettevalmistus 15 minutit
🍳 Valmistamisaeg 10 minutit
Koguaeg 25 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 280 kcal
🌍 Köök Mehhiko

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Lai praepann

Valmistamine

1

Ära pese seeni (sest need imavad vee sisse), vaid pühi need puhtaks ja lõika viiludeks.

Nipp: Seente käsnja struktuuri tõttu rikub vees leotamine nende praadimisomadused.
2

Prae seeni suurel kuumusel rohkes õlis ühe kihina (vajadusel mitmes jaos). Ära veel soola lisa!

Nipp: Kui lisad soola nüüd, eraldub vedelik. Praadimine (Maillard'i reaktsioon) annab maitse.
3

Kui seened on pruunid, lisa hakitud sibul ja küüslauk, vähenda kuumust. Maitsesta vürtsköömne, paprika ja tšilliga.

Nipp: Kuumuta maitseaineid veidi õlis, et nende aroomid vabaneksid (rasvas lahustuvad).
4

Lõpus lisa sool ja pipar.

Nipp: Nüüd võid julgelt soolata, seene struktuur on "suletud".
5

Soojenda tortiljad kuival pannil, täida seente, avokaado, punase sibula ja koriandriga. Pigista peale laimi.

Nipp: Külm tortilja murdub, soe on elastne.

Korduma kippuvad küsimused

Miks seened vesiseks muutusid?
Panid pannile korraga liiga palju või lisasid soola liiga vara. Sool toob vee välja, ülerahvastatud pann tekitab aurutamist.

Koostisosad

  • 400 g seened (šampinjonid või portobellod)
  • 30 ml oliiviõli
  • 3 küünt küüslauk
  • 1 tk sibul
  • 1 tl vürtsköömen
  • 1 tl suitsutatud paprika
  • 0.5 tl tšillihelbed
  • 1 tl sool
  • 10 tk maisitortilja
  • 1 tk punane sibul
  • 1 kimp värske koriander
  • 1 tk avokaado
  • 2 tk laim