Piri-piri kanaburger

Piri-Piri (tähenduses 'pipar pipar', suahiili päritolu) on Bird's Eye tšillipipra Portugali kolooniatest pärit versioon. Kastmes olev hape (sidrun/äädikas) ja teravus mitte ainult ei maitsesta, vaid ka 'küpsetab' (denatureerib) lihavalke, seega marinaad ühtlasi pehmendab. Tuline, põnev roog, ainult julgetele!
🕒 Ettevalmistus 30 minutit
🍳 Valmistamisaeg 15 minutit
Koguaeg 45 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 720 kcal
🌍 Köök Afro-Portugali

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Pintsel: Marinaadi pealekandmiseks.
  • Grillpann: Küpsetamiseks.

Allergeenid

⚠️ Gluteen
⚠️ Piim

Valmistamine

1

Lõika kanafilee 4 viiluks. Määri põhjalikult piri-piri kastmega ja lase 20 minutit seista.

Nipp: Osmoosi kaudu tungivad marinaadi maitsed lihakiudude vahele.
2

Kuumuta grillpann. Määri liha õhukeselt õliga (mitte panni) ja küpseta mõlemalt poolt 3-4 minutit.

Nipp: Kui õlitad panni, võib marinaad kõrbema minna. Liha õlitades saab seda vältida.
3

Kui pöörad ümber, pane peale juust. Kuumusega juust sulab ja leevendab veidi tšilli tugevust.

Nipp: Piimatoodete kaseiinisisaldus seob kapsaitsiini.
4

Rösti kuklid. Pane burger kokku rohke värske köögiviljaga.

Nipp: Tomati ja salati veesisaldus jahutab söömise ajal suud.

Korduma kippuvad küsimused

Sai liiga terav, mida peale juua?
Mitte kunagi vett! Kapsaitsiin (terav ühend) lahustub õlis. Joo piima, jogurtit või söö tükk leiba, need neutraliseerivad põletava tunde.

Koostisosad

  • 400 g Kanafileed
  • 50 ml Piri-piri kastet (valmis või kodune)
  • 4 tk Hamburgerikuklit
  • 4 viilu Cheddar juustu
  • 4 lehte Salatilehte
  • 1 tk Tomatit
  • 1 sl Õli (liha määrimiseks)