Grillkanaga burek

Burek on Balkani poolsaare üks armastatumaid tänavatoite, mida süüakse meeleldi nii hommiku-, lõuna- kui ka õhtusöögiks. See versioon on moodne, kergem variant: traditsiooniliste rasvasemate lihade asemel valmistatakse see grillitud kanafileega, mille teevad mahlaseks värsked ürdid ja hapukoorekaste. Krõbedate tainalehtede vahel peituv pehme täidis on tõeline lohutustoit.
🕒 Ettevalmistus 25 minutit
🍳 Valmistamisaeg 30 minutit
Koguaeg 55 minutit
🍽️ Kogus 4 portsjonit
🔥 Kalorid 380 kcal
🌍 Köök Balkani

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Grillpann
  • Ahjuplaat
  • Köögipintsel
  • Terav nuga

Allergeenid

⚠️ Gluteen
⚠️ Muna
⚠️ Piim

Valmistamine

1

Viiluta kanafilee, maitsesta soola ja pipraga ning hõõru sisse purustatud küüslauguga. Lase 10 minutit seista.

Nipp: Sool aitab liha struktuuril lõdveneda ja maitseid endasse imeda. (Marineerimine)
2

Küpseta kana grillpannil väheses õlis mõlemalt poolt 3-4 minutit. Ei pea täiesti kuivaks küpsetama, vaid lihtsalt läbi küpsema. Lõika väikesteks kuubikuteks.

Nipp: Grillimine tekitab liha pinnale pruunistunud osakesi, mis süvendab maitset. (Maillard'i reaktsioon)
3

Haki sibul peeneks ja hauta väheses õlis klaasjaks. Sega hulka hakitud kana ja petersell.

Nipp: Sibula magusus tasakaalustab liha soolast maitset.
4

Laota tainaleht laiali, määri õhukeselt õliga, aseta peale teine leht. Tõsta täidis ribana pikemale küljele, seejärel rulli tihedalt kokku.

Nipp: Kihtidevaheline õli tagab, et küpsedes eralduvad tainalehed üksteisest ja jäävad krõbedad.
5

Aseta rullid küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Klopi muna hapukoorega lahti ja määri rulle sellega ohtralt.

Nipp: Hapukoorene muna ei anna mitte ainult ilusat värvi, vaid takistab õhukese taina kõrbemist enne, kui täidis läbi kuumeneb.
6

Küpseta 200°C-ni eelsoojendatud ahjus 25-30 minutit, kuni see on kuldpruun ja krõbe.

Nipp: Lase enne serveerimist veidi jahtuda, et täidis taheneks ja seda oleks lihtsam lõigata.

Korduma kippuvad küsimused

Miks täidis jäi kuiv?
Kanafileed on lihtne üle küpsetada. Grilli vaid seni, kuni see on just läbi küpsenud, sest ahjus kuumeneb see veel edasi.
Tainas rebeneb, mida teha?
Tööta kiiresti ja hoia ootel olevaid lehti niiske rätiku all. Kui rebeneb, kleebi veidikese õli või munaga kokku.

Koostisosad

  • 6 tk Filotainas / Strudlitainas
  • 400 g Kanafilee
  • 3 sl Oliiviõli
  • 2 küünt Küüslauk
  • 1 tk Sibul
  • 1 sl Värske petersell (hakitud)
  • 1 tl Sool
  • 0.5 tl Pipar
  • 1 tk Muna
  • 100 g Hapukoor
  • 1 sl Sidrunimahl