Mantou

Mantou on Põhja-Hiina vastus leivale. Kuna seal on nisu peamine põllukultuur, kuid küpsetusahjud olid haruldased, sai aurutamisest valdav valmistusviis. Tulemuseks on koorikuta, pilvepehme, neutraalse maitsega pallike, mis sobib suurepäraselt mahlaste, vürtsikate Hiina roogade kõrvale, kuid kondenspiima kastetuna sobib ka magustoiduks.
🕒 Ettevalmistus 1 tund 35 minutit
🍳 Valmistamisaeg 15 minutit
Koguaeg 1 tund 50 minutit
🍽️ Kogus 8 portsjonit
🔥 Kalorid 220 kcal
🌍 Köök Hiina

Koostisosad

Vajalikud vahendid

  • Aurutaja või bambusauruti
  • Küpsetuspaber
  • Suur segamiskauss
  • Köögirätik

Allergeenid

⚠️ Gluteen

Valmistamine

1

Sega pärm ja suhkur leiges vees, lase seista 5–10 minutit.

Nipp: Kuigi mantou ei ole magus kook, aitab suhkur pärmil paljuneda ja teeb taina valgemaks.
2

Sega jahu soolaga, lisa pärmivesi ja õli. Sõtku väga põhjalikult, vähemalt 10–15 minutit, kuni taina pind on sile nagu beebipepu.

Nipp: Pikk sõtkumine pole vajalik mitte ainult gluteenivõrgustiku, vaid ka gaasimullide ühtlase jaotuse tõttu. See annab iseloomuliku peenepoorilise sisu.
3

Kergita kaetult 1 tund, kuni maht kahekordistub. Seejärel sõtku uuesti läbi, et suured mullid välja suruda.

Nipp: Suurte õhumullide 'väljasõtkumine' on oluline, muidu jääb saiakese pind pärast aurutamist konarlik.
4

Vormi tainast pikk rull, lõika 8 võrdseks osaks ja vormi neist korrapärased pallid.

Nipp: Mida siledam on palli pind toorelt, seda ilusam jääb see aurutatult.
5

Aseta pallid väikestele küpsetuspaberitükkidele aurutisse. Lase neil kaane all 20 minutit puhata.

Nipp: Paber takistab kinnijäämist. Teine kergitamine annab lõpliku kerguse.
6

Aja vesi keema, seejärel aseta auruti peale. Auruta keskmisel kuumusel 15 minutit.

Nipp: Vesi ei tohi ulatuda pallideni! Seo kaane külge köögirätik, et kondenseeruv aur ei tilguks tagasi tainale, muidu jääb see täpiline.
7

Keera kuumus kinni, kuid ÄRA tõsta kaant! Oota 5 minutit, alles seejärel võta saiakesed välja.

Nipp: Järsust temperatuurimuutusest saaksid pallid 'šoki' ja vajuksid kokku.

Korduma kippuvad küsimused

Miks see pärast aurutamist kokku vajus?
Jahtus liiga järsult. Ära võta kaant pärast aurutamist kunagi kohe pealt! Oota paar minutit, et rõhk ja temperatuur ühtlustuksid.
Miks pind on kortsuline?
Pall ei olnud vormimisel piisavalt sile või tainapallid kerkisid üle. Püüa sõtkumisel saavutada täiuslikult sile pind.

Koostisosad

  • 400 g Nisujahu (peenjahu)
  • 200 ml Leige vesi
  • 7 g Kuivpärm
  • 20 g Suhkur
  • 5 g Sool
  • 10 ml Õli (neutraalse maitsega)